Sportphysiotherapie Berlin Steglitz

Plugs

Sportphysiotherapie Berlin Steglitz. Unsere Sportphysiotherapeuten helfen Ihnen Sportverletzungen oder einem Unfall die körperliche Mobilität zurück zu erlangen. Die Trainingsmethoden sind individuell mit dem Sportphysiotherapeuten auf die Patienten abgestimmt. In unserer Sport-Rhysiotherapie behandeln wir akute Verletzungen von Breitensportlern und sind spezialisiert auf die Durchführung von präventiven Trainings- und Bewegungsabläufen, für Leistungssportler um nachhaltig vor Verletzungen schützen.

Sportphysiotherapie Berlin Steglitz

  • Physiotherapie Berlin Steglitz
  • Kostenfreies Erstgespräch
  • Schnelle Hilfe durch qualifizierte Physiotherapeuten in Praxis für Physiotherapie und Osteopathie in Berlin Steglitz
  • Abrechnung mit allen Krankenkassen, Berufsgenossenschaften und Privatkassen
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Physiotherapie nach Bobath ¦ Osteopathie ¦ Krankengymnastik bei ISG Blockaden ¦ Sportphysiotherapie

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Sportphysiotherapie Berlin Steglitz

Drei Tätigkeitsfelder haben sich besonders  bei der Sportphysiotherapie Berlin Steglitz herauskristallisiert:

  • Prävention: Die Prävention von Verletzungen und Überlastungsschäden erfordert die genaue Kenntnis der Belastungsarten und Bewegungsvorgänge. Überlastungsschäden erfordern eine Ursachen-Folge-Analyse zur Behebung und Behandlung der Ursache.
  • Rehabilitation: Die zielgerichtete Behandlung des verletzten Sportlers in der Sportphysioterapie Berlin Steglitz, beginnend möglichst unmittelbar nach dem Eintreten einer Sportverletzung. Hierbei muss exakt die sportartspezifische Belastung des Patienten analysiert werden und ein individueller Rehabilitationsplan erarbeitet werden.
  • Regeneration: Durch den Einsatz von geeigneten aktiven und passiven Maßnahmen soll der Sportler möglichst schnell wieder seine optimale Belastungsfähigkeit erreichen.

Unsere Sportphysiotherapeuten bieten Ihnen zahlreiche Behandlungen und Trainingsmethoden an, die körperliche Fitness wird gefördert, die der Regeneration und der Schmerzlinderung dienen.  Aber auch eine Stärkung der Muskulatur, die Steigerung der Kondition sowie Kraft und Ausdauer wird trainiert. Unsere Patienten werden grundsätzlich nach den neuesten medizinischen Erkenntnissen behandelt, dafür ist die Praxis besten gerüstet.

Sie haben die Möglichkeit unter medizinischen Gesichtspunkten und nach Erstellung eines individuellen Trainingsplans, an speziellen Geräten der neuesten Generation, sowohl rehabilitativ als auch präventiv an der Verbesserung Ihrer Mobilität, Kraft, Koordination und Ausdauer zu arbeiten. Das Training am Gerät ist besonders gut geeignet in der Sportphysiotherapie Berlin Steglitz um den Therapieerfolg der vorangegangenen physiotherapeutischen Behandlungen weiter auszubauen und auf Dauer zu stabilisieren.

Sportphysiotherapie Behandlungen in Berlin Steglitz

Physiotherapie nach Bobath ¦ Osteopathie ¦ Krankengymnastik bei ISG Blockaden ¦ Sportphysiotherapie

1.TRX Suspension Training Sportphysiotherapie Berlin Steglitz 

TRX Suspension Training ist ein modernes Schlingentraining für das Ganzkörper-Workout, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand mit Einsatz eines nicht elastischen Gurt- und Seilsystems im Stehen oder Liegen zum Einsatz kommt. Mit dem TRX Suspension Trainer werden Kraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert, durch den hohen Trainingsreiz ermöglicht es, in nur 20 Minuten ein Ganzkörper-Workout.

2.Kinesio – Taping 

Dabei handelt es sich um das anlegen eines elastischen Tapes, dass durch verschiedene Anlagetechniken unterstützend auf die Wiederherstellung des muskulären Gleichgewichts kommt.

Bei einer Vielzahl von Beschwerden, wie zum Beispiel: Knie-, Sprung- und Schultergelenksbeschwerden, verspannter Rücken- und Nackenmuskulatur hat es sich besonders bewährt. Ein Wadentape vor dem Lauftraining kann deutlich die Krampfneigung herabsetzen, deshalb ist das Kinesio- Tape besonders geeignet als vorbeugende Maßnahme.

3. Sportmassage in der Sportphysiotherapie Berlin Steglitz

Um Verspannungen zu lösen, Muskelverhärtungen zu lockern und Schmerzen zu lindern sollten Sie eine Sportmassage nutzen die erhalten Sie in der Sportphysiotherapie Berlin Steglitz. Speziell für Sportler dient in der Regel eine Massage zur Entspannung und Lockerung von Verspannungen vor oder auch zur Vorbereitung für Trainings oder Wettkämpfe. Bei dieser Sportmassage werden Verklebungen gelöst und somit Bindegewebe gelockert. Bei dieser Massage kommen unterschiedliche Massagetechniken zum Einsatz, die Durchblutung des Gewebes wird gefördert, die Muskeln werden entschlackt und fördern somit die Regeneration.

Wir unterstützen Sie mit unseren speziellen Sportmassagen, um hartnäckige Verspannungen und Muskelverhärtungen zu lösen. Ebenso kann sie gezielt nach Sport- oder Alltagsunfällen anwendet werden. Ob nach einer Zerrung der Wadenmuskulatur, zur Regeneration nach einer Fußballverletzung oder zur Wettkampfvorbereitung Alle betroffenen Körperpartien werden behandelt und besonders verspannte Partien intensiv bearbeitet. Die Intensität der Sportmassage wird an die jeweiligen Anforderungen und sein Beschwerdebild des Patienten angepasst.

4. Regenerationstraining in der Sportphysiotherapie Berlin Steglitz

Regenerationstraining gezielt durch leichten Ausdauersport kann chronische Beschwerden wie Rückenschmerzen erheblich lindern. Durch die entsprechende Kräftigung der Muskulatur und Verbesserung der Koordination können körperliche Beschwerden reduziert werden. Durch umsichtige Trainingsweise (egal ob Sie Freizeitsportler oder ambitionierter Wettkampfsportler sind) kommt es immer wieder zu Verstauchungen, Zerrungen oder gar Muskelfaserrissen.

Sportphysiotherapie Berlin Steglitz

Damit der Sportler schnell wieder seiner Sportart mit Spaß und Erfolg nachgehen kann, helfen Ihnen unsere bestens geschulten und erfahrene Sportphysiotherapeuten. Die gesundheitlichen Wirkungen von Sport im Bereich Prävention und Rehabilitation hinsichtlich Bewegungsmangel sind wissenschaftlich belegt. Leider stehen diesen positiven Gesichtspunkten natürlich auf Sportverletzungen gegenüber.

Erfreulicherweise nimmt der Sport in unserer Gesellschaft einen immer breiteren Raum ein. Der Gewinn der Lebensqualität liegen für Jung und Alt, bei Steigerung der Körperlichen Leistungsfähigkeit. Die immer höhere Zahl von Sporttreibenden im Verein oder in der Freizeit, sorgt natürlich auch dafür, dass die Zahl der Sportverletzungen und Überlastungsschäden in die Höhe geht.

Sportphysiotherapie Berlin Steglitz ✅ Kostenfreies Erstgespräch Schnelle Hilfe durch qualifizierte Physiotherapeuten in Praxis für Physiotherapie und Osteopathie in Berlin Steglitz ✅Abrechnung mit allen Krankenkassen, Berufsgenossenschaften und Privatkassen ✅ Sportphysio Steglitz: Jetzt Termin vereinbaren